周公解梦
为什么说做梦是人体的生理需要
每个人一生当中约有1／3的时间用于睡眠，假若能活70岁的话，用在睡眠上的时间大约是27年。这27年的睡眠当中约l／5的时间在做梦，那么用于做梦的时间至少要有五六年之久。
不做梦对身体有哪些坏处
每个人在睡眠中一般会经历4～6个睡眠周期，且在每个周期里都会做梦。这就意味着，在正常情况下，人每晚都会做4～6个梦，而在过分疲劳、生病、面临困境或重大变动、焦虑、紧张等情况下，就更容易做梦。
为什么做梦能反映情绪危机
梦境除了能透露一些潜在的疾病信号外，还能在某种程度上反映人的精神状况。工作繁忙的林先生说，自己的梦里常常会出现过去高考前夕紧张学习的场景，不是在紧张地考试，就是有做不完的题目，时间不够用，人觉得很焦虑。
为什么做梦能调节体温
从生理上来说，做梦是必需的。研究者观察发现，所有温血动物都会做梦(即有眼球的快速运动现象)，而所有冷血动物都不会做梦(无眼球的快速运动现象)。
为什么说做性梦是正常的心理和生理现象
春梦，即性梦。这是青春期性成熟后出现的正常心理和生理现象，在青年中普遍存在。据调查，约有70％的人经常或有时梦见性活动，且男性多于女性。同时，男女两性的性梦内容和表现有所不同。一般来说，男性的性梦常伴有射精，即梦遗。
