什么是梦魇
梦魇就是在睡梦中突然被噩梦惊醒，并且能清晰地回忆起噩梦的内容来。一般小孩子在听过恐怖故事或看过恐怖电影之后，容易在后半夜发生。一部分成人在应激事件后，如遭遇地震、沉船等灾难性事件之后也会遭遇梦魇。另外由于睡觉的姿势不舒服，压迫肢体的某个部位或是使用镇静剂也会诱发梦魇。
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