红灯绿灯是儿童分组进行的口令游戏。一人背对众人充当把关者，喊绿灯时其余人向前跑，喊红灯时须立刻停住；把关者可以随时回头，凡看见仍在动的人，即判其退回起点。最先触到把关者所站一线者为胜，可接替把关。口令在各地略有出入，有的把停单独成句，有的加入黄灯、大雾、汽车来了之类的变化。脚步的收放全听一句口令，是院落与操场上最通行的一类儿童游戏。
红灯绿灯的玩法在各地大同小异。选一人充当把关者，站在场地一端，背对其余人；其余人站在线后，与之相距十几步。把关者喊绿灯，众人起步向前跑；喊红灯，须立刻停住，身体不许再动。把关者可以不定时回头张望，凡被发现仍在移动、晃动或抬脚者，一律退回起点重来。反之，若有人趁其不备跑到把关者身后并触到其所站之线，该人即胜，接替把关，游戏重新开始。口令的设置各地有出入，常见的变化有加一句黄灯表示慢走，有大雾表示可以蹲行，有汽车来了表示须后退几步。场地只需一处平坦的空地，人数少则三四人，多则二三十人。
红灯绿灯多在课间、放学后与晚饭前的空档玩。胡同、院落、操场、楼前空地与公园草坪皆可开局，画一条线或就地以砖缝为界即可。幼儿园与小学低年级把它列为集体活动，老师划定起止线、指定把关者，并在一旁维持秩序。游戏中跑动急、停顿也急，故场地须平整无障碍，有石子的地方要先清一清。参与者年龄相近，性别不拘，人数多时分成几组同时进行。一轮的时间不长，快则两三分钟即分出胜负，故常连玩十数轮而不觉久。夏日的傍晚与冬日的午间最常玩，天黑或上课铃响即散。
红灯绿灯的训练点在于收放：喊绿灯时尽力前冲，喊红灯时立刻静止，两种状态在同一局中反复切换，快跑不难，难的是在高速之中骤停，身体的控制能力由此得到练习。把关者背对众人，只能凭听声与忽然回头来判断，众人在其背后取巧前进，规则允许取巧但不允许被看见，规矩与机巧在其中互相牵制。被判退回起点的人不会出局，重新开始即可，故没有人被排除在外。口令取自交通信号，儿童在游戏里模仿的是成人世界的通行规则，这类模仿使日常所见的秩序进入了玩耍之中。
二十世纪后期以来，红灯绿灯被收进幼儿园与小学的体育教学参考，配有场地画法与教学步骤，成为有据可依的集体活动。此后一些地方在交通安全教育中借用此游戏，把口令与信号灯的含义对应讲解，使其在玩耍之外承担启蒙的用途。近些年，社区游园会与亲子活动中常设此项目，由志愿者组织，规则简化并加入不许推搡的提示。另一方面，城市的院落与胡同减少，孩子聚拢的空间变小，自发组织的场面不如从前常见，游戏较多保留在有组织的校园与活动场景里。口令中加入的变化句式，随各地的版本不断翻新。
过去的红灯绿灯在胡同与院落里由孩子自己组织，把关者靠墙而立；今日多见于幼儿园与小学的体育课、亲子活动与社区游园会，规则被写进教材并加入安全提示。口令与交通信号的关系被借用来做交通安全启蒙，游戏本身也因此承担了教学的用途。
| 1 | 儿童游戏 |
|---|---|
| 2 | 红灯绿灯；停；童戏 |
| 3 | 各地院落与操场 |
| 4 | 课间集体活动 |
| 5 | 口令、把关者、起止线 |
| 6 | 校园与亲子活动 |
| 7 | 社区游园会 |
| 8 |
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