重阳是农历九月初九的传统节日，因《周易》以九为阳数，两九相重故称重阳，又称重九、登高节。其俗有登高、赏菊、佩茱萸、饮菊花酒、吃重阳糕，汉魏已见记载。1989年我国把农历九月九日定为老人节，2012年以法律形式明确为老年节。登高赏菊为其核心节俗
重阳之名起于《周易》，以九为阳数，两九相重故名重阳，又称重九。汉魏之际已有登高、赏菊、佩茱萸的记载，至唐代正式列为节日，皇帝赐宴、士人登高赋诗，风气极盛。古人视九月九为阳气极盛而将转之日，登高避灾、饮菊酒、食糕，皆为应节之举。宋代以后，此俗遍行南北，与清明、中秋并为秋日重要节会。从避忌到游乐，重阳的节俗内涵随时代缓缓挪移，却始终落在秋高气爽、亲近自然这一基调上。明清方志多记重阳登高、蒸糕、市茱萸囊之事，乡塾亦以是日课童咏菊，足见其已深入日常。
重阳的节俗以登高、赏菊、佩茱萸、饮菊花酒、吃重阳糕为骨架。登高多在近郊山岭，携酒提糕，俯瞰秋色；赏菊则陈菊于庭或赴菊展，品其凌霜之姿。茱萸气味辛烈，古人佩于身或插头以应节，今已少见。重阳糕以米粉蒸制，上嵌枣栗，取步步登高之意。此外还有插旗、放纸鸢、祭祖扫墓等地方做法。整套节俗围绕秋日游观与祈顺展开，既有亲近山野的轻快，也有家户团坐的安稳。岭南港澳一带近年重拾秋游登高，街市遍售糕点花果，重阳俨然成了邻里相约的户外活动日，古老节俗在市井里获得新的热闹。
重阳处在秋深气清之时，古人借登高舒散身心、以菊酒茱萸应秋令，背后是对时序流转的体认与顺应。佩萸饮菊、蒸糕食糕，既是对健康的朴素关切，也是对岁稔人安的祈愿。将重阳定为敬老节之后，尊老之意更被点明：秋日登高不只是游乐，也成了晚辈陪长辈出门走走、共享天伦的机会。节俗把自然节候、家庭伦理与社区交往织在一起，是中国人安顿季节与生活的方式之一。避灾之说淡去以后，重阳留下的是对长者与自然的双重敬意。它提醒人们在收获将尽的季节里，仍要抬眼望山、伸手扶老，把日子过得有节有温。
重阳的今昔之别，最明显是主题由避灾转为敬老。一九八九年我国将农历九月九定为老人节，二零一二年更以法律明确为老年节，社区敬老宴、义诊、登高活动随之铺开。佩茱萸、饮菊酒的旧习在城市渐稀，而登高秋游在岭南、港澳尤其盛行，年轻人也爱借重阳近山走一走。节俗少了些神秘色彩，多了些对身体与亲情的实际关照，老节过出了新样子。不少地方把重阳与文旅结合，办菊花展、登山赛、敬老摄影，让节俗走出家门、聚起人气。变的是由禳转庆、由家户而公共的形式，不变的是中国人逢秋登高、敬老思亲的那份心意。
重阳自被定为老年节后，敬老成了新主题，登高赏菊、吃糕之俗依旧热闹。岭南港澳秋游登高尤盛，社区还办敬老宴、义诊。避灾旧说淡去，节俗转为对长者陪伴与秋日同游的实在心意。
| 1 | 重阳 |
|---|---|
| 2 | 登高节、菊花节 |
| 3 | 岁时节日 |
| 4 | 春节、中秋、元宵节、七夕节 |
| 5 | 食重阳糕饮菊酒 |
| 6 | 农历九月初九日 |
| 7 | 周易以九为阳数 |
| 8 | 立为老年节之法 |
| 9 | 登高赏菊佩茱萸 |
| 10 | 两九相重祈长寿 |
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